🔌 Débranche
2 mois pour ne plus jamais devoir rouvrir ton ordi le soir et le weekend grâce à la méthode B.A.S.E.
Le programme 🔌 Débranche s’adresse aux solopreneures qui veulent retrouver des soirées et des weekends vraiment off, récupérer du vrai temps pour elles et leur famille et arrêter de vivre avec une to-do list en mode “onglet ouvert” dans la tête.
C'est pour toi si :
- Tu te retrouves à devoir bosser tous les soirs après le tunnel du soir et tu en as marre de rouvrir ton ordi au lieu de profiter de ta soirée
- Tu termines ta journée en pensant à tout ce qu’il faudra que tu fasses les jours suivants pour ton business en plus de tout ce que tu as à penser pour toi (lancer des machines, faire les courses, tes routines …)
- Tu bosses parfois le week-end pour rattraper ton retard et tu loupes des moments de qualité
- Tu es fatiguée de culpabiliser chaque semaine parce que ta to-do list n’est pas terminée
- Tu n’arrives jamais vraiment à déconnecter
Ce n’est pas pour toi si :
- Tu cherches une solution magique qui te donne “plus de temps” sans rien changer à tes habitudes, tes limites, ou tes priorités
- Tu n’es pas prête à poser des limites (horaires, disponibilité, charge de travail) et à assumer que tout ne rentrera pas “comme avant”
- Tu cherches une organisation parfaite, rigide, sans imprévus. Ici, on construit un système qui tient dans la vraie vie
A la fin du programme, tu auras :
- des midi où tu n’auras pas besoin d’annuler un repas avec une amie parce que ta semaine est tenue
- des fins de journées où tu pourras aller chercher tes enfants à l’école, faire ton sport ou chiller en sachant que ton ordi est fermé pour de bon
- des soirées où tu pourras regarder ta série Netflix préférée ou lire ton livre favori au calme
- des weekends où tu profites de tes amis et de ta famille sans penser à ton business
- du temps pour toi et pour ta famille sans culpabiliser
Laisse moi te montrer la magie de mon système B.A.S.E. 🪄
BASE, c’est la meilleure méthode pour construire une entreprise qui te soutient: une organisation alignée, réaliste, et assez solide pour tenir même quand les imprévus arrivent
Bâtir ta vision
Quand tu n’as pas de vision claire, tu peux vite te retrouver à avancer à coup de “il faut” et de “je devrais” : des objectifs qui ne te ressemblent pas (quand il y en a) et cette sensation de travailler dur sans te rapprocher d’une vie qui te fait vraiment envie. Avec ce pilier, tu reviens à l’essentiel: ce que tu veux créer pour toi, le rythme que tu veux vivre, et la place que ton business doit prendre dans ta vie.
Architecturer ton système sur-mesure
Ton problème, ce n’est pas que tu “manques de temps”: c’est que ton agenda décide pour toi. Tu cases le pro, tu sacrifies le perso, tu cours après tes semaines et tu termines avec la culpabilité de ne jamais faire “assez”. Ici tu reprends le pouvoir sur ton agenda: tu cadres ton temps pro/perso et tu ajustes tes journées à ton énergie.
Structurer ton quotidien comme une pro
Même avec un agenda, tu peux rester prisonnière du chaos: journées hachées, dispersion, tâches qui s’empilent, “je suis occupée mais je n’ai rien fini”, donc je bosse le soir et le week-end pour rattraper. Ce pilier met de l’ordre : tu tiens ton planning et tu domptes tes priorités pour de bon.
Entretenir ton système sur la durée
Le vrai piège, c’est : une bonne semaine, puis un imprévu, puis tu lâches tout et tu te dis “je ne suis pas faite pour être organisée”. Ici, tu apprends à maintenir ce système sur la durée et à réajuster sans culpabiliser. Tu transformes ton organisation en système vivant, pas en planning parfait.
Ces 4 piliers te donnent une structure simple pour créer une organisation sur‑mesure, durable, et adaptée à ta réalité. Pas de recette toute faite. Pas de modèle à copier-coller.
Ta vie, tes règles.
à propos
Moi c'est Julie
Salariée et entrepreneure, je connais le quotidien où tout ne rentre pas dans des cases : contraintes, imprévus, rythme qui varie, et malgré tout l’envie de garder une vie riche (temps pour moi, ma famille et mes amis 🧑🧑🧒🧒 sport 🏃🏻♀️ voyages 🧳).
🔌 Débranche, c’est exactement ça : remettre ton business au service de ta vie. Pas avec un planning parfait, mais avec un système simple, réaliste et durable pour une semaine de 7 jours satisfaisante et sans charge mentale.
Je te présente
Support, accompagnement & bonus
- La méthode B.A.S.E. pour retrouver tes soirs et tes weekends en 2 mois (valeur 800€)
- Des lives d’implémentation d’1h pendant 6 mois (valeur 900€) Des lives mensuels pendant lesquels tu pourras poser toutes tes questions et accéder à mon expérience. Le moment parfait pour interagir ensemble et donner une expérience humaine parmi tout ce que l’on retrouve en ligne.
- Le Village, un espace communautaire pour échanger des copines business pour te soutenir dans cette aventure entrepreneuriale qui nous laisse parfois seule. (valeur 50€)
- Des templates (objectifs, bilans, …) et 1 boîte à outils digitaux pour t’aider à gagner du temps et ne jamais commencer de zéro. (valeur 200€)
- Des prompts IA pour t’aider dans ta réflexion. (optionnel, valeur 50€)
Soit 1700€ de formation/live et 300€ de bonus 🎁 = 2000€
👥 Coaching de groupe
👥 Coaching de groupe + 🤝🏼 Coaching individuel
La méthode B.A.S.E. + 6 lives mensuels
La méthode B.A.S.E. + 6 lives mensuels
+ formule VIP avec 3x 1h de sessions de coaching individuel 100% personnalisé !
👥 Coaching de groupe
💳 Prix : 1200€
👥 Coaching de groupe + 🤝🏼 Coaching individuel
💳 Prix : 1500€
Elles ont testé ma méthode
Questions fréquentes
J’ai l'impression d’avoir déjà tout essayé mais rien ne fonctionne
Tu as essayé de te motiver, de mieux te discipliner, ou de trouver “le bon outil”. Mais ton problème n’est pas un problème de volonté. C’est un problème de surcharge mentale : trop de choses à penser, trop de décisions à prendre, et donc ton cerveau n’arrive jamais vraiment à se poser.
Dans Débranche, on ne cherche pas la perfection. On met en place un système simple qui clarifie tes priorités et te donne une vraie “fin de journée” — pour protéger ton temps perso, même quand ta semaine intègre des imprévus.
J’ai peur que ça ne soit pas adapté à moi (j’ai un rythme de vie particulier / un business “à part”)
Le programme dure 2 mois ou 6 mois ?
Les séances c’est où, quand, comment ?
Les séances se font par visio, et sont définies en fonction de tes disponibilités (et des miennes bien sûr). L’idée pour avancer est de les faire toutes les 2 semaines à peu près pour rester dans le mood et avancer, mais on peut être flexible si tu préfères fonctionner différemment. J’ai des client.e.s qui préfèrent prendre le temps d’implémenter et de tester avant de passer à l’étape d’après. Il y a une limite de 6 mois de coaching, c’est toi qui gère !
Est-ce que je peux payer en plusieurs fois ?
Oui, je propose un paiement en 1 ou 3 fois.
